【-49,000kcal】ラクベリーで1ヶ月、朝食置き換え!たった500円で-7kg!!

[PR]株式会社ヘルスアップ

1ヶ月たった500円
-7kg!!

こんにちは!皆さんは、ダイエットしてもなかなか続かないし、成果も出ないなんてことになっていませんか?

それは、ダイエットのメニューとかではなく食事に原因があるのかもしれません。

いくら運動をしていても、食事に気をつけなければなかなか痩せることは難しいです!

食事に気をつけるとは・・・

皆さん、体重を1キロ落とすにはどれくらいのカロリーを消費すれば良いのかをご存知ですか?

一般的に体重1キロを落とすには、7000kcal消費しなければならないと言われています。

大体、活動量の少ない成人女性で1日およそ1400~2000kcal消費すると言われています。

ということは、1キロ落とすには大体3日何も口にせず、摂取するカロリーを減らすのが一番手っ取り早いことが分かります。

ただ、それが無理なのはすぐに分かります。

お腹だって空くし、カロリー以外の栄養分も摂取することができないので体には悪いです。

だったら、一気にカロリーを減らすのではなく毎日少しずつカロリーを減らせば良くないですか?

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朝食置き換えでカロリーカット!

まずなぜ朝食かと言いますと、朝、人の体はとても痩せやすいモードになっているからです。

詳しくはこちらにあります。

先ほど、毎日少しずつカロリーをカットすれば良いという話をしたかと思います。

少しずつカットすれば、食事を口にしないストレスも減るので長く続けることができます。

最近は、ファスティングダイエット(炭酸水や、水に食事を置き換える)が流行っていますよね。

朝食に食パン1枚(1枚約177kcal)と、ベーコンエッグ(約269kcal)とを食べていたとして約400kcalが、水や炭酸水に変えるだけで、0kcalになってだいぶ変わりますね。

だったら、それで良いじゃんとなりそうですが実はそう簡単な問題でもありません。

水だとあまりお腹が満たされず、満足感を得ることができません。(間食にも繋がります)

一方、炭酸水は多く飲めばお腹がいっぱいになる感覚にはあるのですが、少量だと逆に食欲を増進しかねません。(間食にも繋がります)さらにどちらも栄養面でとても不安が残ります。

そこで、その問題を解決するのがこちらのラクベリーです。

なんでラクベリー!?

先ほども言った水や炭酸水でのファスティングはあまりオススメできません。

だからと言って、なぜラクベリーなの?となると思います。

まずは、1杯あたりのカロリーが7.04kcalと水や炭酸水と比べても少ししか変わりません。味も飲みやすいベリー味なのでおいしく飲むことが出来ます。

次にラクベリーは、ドロドロっとしているので食べた感じがしてお腹にもたまります。なので、水で得られなかった満足感を感じることが出来ます。

もちろん炭酸は入ってないので、食欲を増進したりということもありません。

ラクベリーにはダイエットをサポートする多くの酵素や、乳酸菌も入っているので、水よりもよりダイエット効果を期待出来ます。

さらに、ダイエットサポート以外にも美容をサポートするアサイーなども含まれています。

そして、何よりが1ヶ月たったの、500円で試すことができると言うことです!

ダイエットは継続しないとなかなか効果は出ません。

続けたいのに、お金がかかると重い腰もなかなか上がらないですもんね・・・。

そんな悩みを解決してくれるのがラクベリーです。

1ヶ月500円って毎日1食置き換えって考えたら大体30日なので1日16円くらいで試すことができるんです。

1ヶ月使ってみて、合わなかったら止めることももちろん出来るのでその点も安心です。

たったそれだけで-7kg!?

-7kgするには、49000kcal消費する必要があります。

ラクベリーに置き換えて30日で、減らすことが出来たカロリーは約12000kcalと49000kcalには遠く及びません。

なので、私は少し運動を取り入れるようにしていました。

運動といっても、軽くジョギングやストレッチ程度です。それでなんとか-7kg達成することが出来ました。

食事も、朝食をラクベリーに置き換える以外のことはしていません。以前と変わらない食事です。

最近では、間食したくなった時にラクベリーにするようにしています。

美味しくてカロリーも低く、お腹にも溜まるので良いです。

多くのかたがダイエットの効果を実感!

実際にラクベリーを飲んでみて、ダイエットの効果が出ている人たちもいらっしゃるようです。

しっかり続けたら、お腹周りがスッキリ!

これなら夏に、念願のビキニが着れる。泣

他のこういった商品はまずいものばかりだったけど…ラクベリーは甘酸っぱくて美味しいから続けられました!(23歳・女性)

※適度な運動、食事制限あり。

500円だけでいいって書いてあったから、試しに飲み始めてみたけど…まさかここまでの効果があるとは思わなかった…!

みるみる落ちてって、毎日びっくり(笑)

誰に会っても痩せたね!って言われてちょー嬉しい♪(35歳・女性)

※適度な運動、食事制限あり。

いいダイエット法ないかな…と探していて、偶然見つけたのがラクベリー。

口コミ通り、甘くて美味しかったし、ちゃんと毎日飲んでたら、無駄なお肉たちが気がついたらいなくなってた!

これは人に勧めたくなる。(29歳・女性)

※適度な運動、食事制限あり。

SNSでも大人気!

SNSでも多くのかたが、ラクベリーの効果を実感していらっしゃって投稿されています。

フリーアナウンサーの伊藤みく様も大絶賛

多くの方から喜びのお声をいただけているラクベリーです。

 

大人気ラクベリーの実質無料キャンペーン

ラクベリーなんですけど、途中なんども言っていたのですが、実質無料キャンペーン中で送料の500円(1日16円)のみでお試しすることが出来ます。

縛りもないので、気に入らなければ解約することも出来ます。

この機会に是非-7kg目指してみませんか?